人工代孕的过程,国内借卵子生子医院2,代怀孕专家指导代孕,不懂我帮您处理。
一、红枣银耳桂圆汤
银耳媲美燕窝,不像燕窝那么贵,也没有像食用燕窝那样会进补过头,导致上火。银耳属于凉补类食品,具有润燥滋阴的效果。用银耳加上枸杞、桂圆一起熬成甜汤,非常适合代怀孕女性补气血食用,让肌肤白里透红。
二、黑糯米山药粥
不容小看黑糯米对代怀孕女性养血的作用。这款补气血的美食,主要使用了黑糯米、桂圆、红枣、山药,更加凸显了养血益气的功效。每个月在月经前吃黑糯米山药粥,加上少量红糖,有助于促进血液循环,补血的同时还会避免痛经的困扰哦!
三、当归炖排骨
准备当归4片,红枣2颗,枸杞小把,排骨根。将排骨焯水后,洗干净血水,放入砂锅,之后加入枸杞、红枣以及当归片,还要放入葱、姜片,用大火煮开之后,调成小火,炖到排骨变得酥烂,最后调入食盐和鸡精调味即可。
当归炖排骨有助于滋阴养巢,当归健脾活血,红枣补血。
四、核桃燕麦粥
准备好核桃、红枣、桂圆干、燕麦以及适量的清水。将核桃剥开壳;红枣去核洗干净;将燕麦稍微清洗干净,放入电饭锅里面,加入适量的清水,接着放入其他三样材料,用大火煮开之后,加入红糖,继续煮20分钟即可。